PRIMO GIORNO: FERRATA G.BARBARA E PERNOTTAMENTO AL RIF. DIBONA

Ritrovo presso l’ufficio delle Guide Alpine per il controllo dell’equipaggiamento tecnico e l’eventuale noleggio della bicicletta elettrica;

partenza alla volta del Parco delle Dolomiti d’Ampezzo dove si affronta la prima delle ferrate in un ambiente spettacolare: le cascate di Fanes; si tratta di un facile giro ad anello sotto una delle cascate più alte delle Dolomiti;

al temine della ferrata si raggiunge con le biciclette il rifugio Dibona, situato alla base della maestosa Tofana di Rozes, una delle montagne simbolo di Cortina, dove si pernotta.

SECONDO GIORNO: FERRATA RA BUJELA E PERNOTTAMENTO AL RIF. SCOIATTOLI

Dopo un’abbondante colazione si parte per salire in bicicletta fino al rifugio Duca d’Aosta, da dove affrontare la ferrata Ferrari a Ra Bujèla ( di media difficoltà) o la ferrata  Ra Pegna ( facile).

Le ferrate sono poste ai lati del famoso “Schuss”: la parte più ripida della pista da sci teatro della discesa libera femminile di Coppa del Mondo.

Tornati alla base in bicicletta si raggiunge il rifugio Scoiattoli da cui si gode una meravigliosa vista sulle Cinque Torri, palestra di roccia famosa in tutto il mondo, dove si pernotta.

TERZO GIORNO: FERRATA AVERAU E NUVOLAU E PERNOTTAMENTO AL RIF. CRODA DA LAGO

Partenza a piedi per affrontare le 2 ferrate che portano in vetta al Nuvolau e all’Averau, da cui si gode di un panorama incredibile sul Civetta e sulla Marmolada.

Ritornati al rifugio Scoiattoli, si riprendono le biciclette per attraversare la valle alla volta del Rifugio Croda Da Lago G. Palmieri in riva al lago di Federa, uno dei luoghi più belli di Cortina, dove si pernotta.

QUARTO GIORNO: VIA NORMALE AL BECO DE MEZODI E RITORNO A CORTINA

Partenza di primo mattino per raggiungere il Béco de Mezodì, cima isolata che domina la conca ampezzana. La breve scalata di terzo grado conduce sulla cima per poi scendere in corda doppia.

Per chi non volesse scalare, è possibile effettuare a piedi un’escursione a Mondeval e visitare il luogo dove sono stati ritrovati i resti di un uomo vissuto nell’epoca mesolitica, risalente a oltre 7.000 anni fa.

Ritorno a Cortina affrontando una corroborante discesa in bicicletta.